第791章 观呼吸法(第2/2 页)
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人体依靠呼吸来延续生命,一呼一吸,就是风在作用。
由此可见,身体内部的风就是健康的关键。
风换个角度,就是气息在运用。修呼吸的吐纳法就等同于修四大的“风大”。
进而转化“地水火风”的四大。
吐纳呼吸,如果能够达到不呼不吸的地步,就距离真定不远了。
如果达到真定,那就是止息,不呼也不吸,就是安那般那。
安那般那,就是出入息法。”
狐仙做起了老师,教我们吐纳功夫,场面有点怪异。
狐仙说道。“你们人类有个翻译佛经的,叫做安世高。
他把这种方法称作“大安般守意”,也解释得最为清楚。
“安那般那” 说的清楚,“安为身,般为息,守意为道。”
他的意思是说只要守住真意,就是守住了道。
一呼一吸隐藏天地之道,安为生,般为灭,意为因缘,守者为道也。
安为数,般为相随 守意为止也”,“安为定,般为莫使动摇,守意莫乱意也。”
简单的讲,“安那”就是入息;般那就是出息;
“出守意”就是感受到出入息之间的止息。
还有这么神奇的方法,我想到道家吐纳法门中专门讲炁。
又说 “天地玄宗,万气本根。”
狐仙说的这个有一定道理。
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